ახალი რეცეპტები

მსოფლიო თასის სასმელი ყველა გემოვნებისთვის

მსოფლიო თასის სასმელი ყველა გემოვნებისთვის



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

როგორც ჩვენ აღმოვაჩინეთ ბევრი კაჩაჩაზე დაფუძნებული სასმელი, შაქრის ლერწმის ლიქიორი წარმოუდგენლად მრავალმხრივია.

კაჩაჩა (კა-შა-სუ) არ არის სული, რომელსაც ხშირად იყენებენ კოქტეილები - ყოველ შემთხვევაში არა ჩრდილოეთ ნახევარსფეროში. ახლა დროა დავიწყოთ მისი შერევა, კარგად, ყველაფრის გამო Მსოფლიო თასი დაიწყო სულის სამშობლოში, ბრაზილიარა როგორც ჩვენ აღმოვაჩინეთ ბევრზე მეტი ა კაჩაჩაზე დაფუძნებული სასმელი, შაქრის ლერწმის ლიქიორი წარმოუდგენლად მრავალმხრივია.

სანამ თქვენ უყურებთ თქვენი საყვარელი გუნდის თამაშს - ან თუნდაც მსოფლიო ჩემპიონატი თქვენთვის ისეთივე საინტერესოა, როგორც სახის უკანა მხარე - აურიეთ ერთი ეს კრეატიული სასმელი, რომ გაეცნოთ თქვენს კაჩაჩას.

აწონ -დაწერეთ ქვემოთ: რომელია თქვენი საყვარელი გზა კაჩაჩას გამოსაყენებლად?

სცადეთ ტრადიციული კაიპირინაში.

არსებობს მიზეზი იმისა, რომ ეს უბრალო კაჩაჩა, ცაცხვი და შაქარი არის ბრაზილიის ეროვნული კოქტეილი. ტკბილ-მჟავე ნარევი შესანიშნავია ცხელ, მზიან ამინდში დასალევად და არ არსებობს უკეთესი გზა ზაფხულის აღსანიშნავად და წლევანდელი მსოფლიო ჩემპიონატი, ვიდრე ტრადიციული რეცეპტით ტკბობა.

შეურიეთ ბანანის ლიქიორს.

ხილის Iz Bananaz კოქტეილი ცოტა ექსცენტრიულია, მაგრამ ის გვიჩვენებს, რომ cachaça შეიძლება დაწყვილებული იყოს არა მხოლოდ ცაცხვით. ეს სასმელი მზადდება Avuá Cachaça Amburana– ს ბაზაზე, რომელიც დაძველებულია ამბრანას ხის კასრებში მინიმუმ ორი წლის განმავლობაში, Amaro Montenegro, Giffard Banane du Brésil Liqueur, ლიმონის წვენი და არომატული მწარე. შეიძლება ცოტათი ჟღერდეს ბანანი, მაგრამ სასიამოვნოდ გაგიკვირდებათ.

სცადეთ ცხელი წიწაკით.

მოგწონთ ცხარე? Cachaça და chiles არიან ბედნიერი bedfellows. ჩაასხით ცაცხვი, მარილი და აგავას ნექტარი, რომ ცხელდეს რიოში. წინასწარ ბოდიშს გიხდით, თუ ის ფაქტობრივად ბრაზილიის მეტროპოლიაში არ მიგიყვანთ.

იპოვეთ უფრო მიმზიდველი cachaça კოქტეილები Liquor.com– ზე ახლავე!

ეს ამბავი თავდაპირველად გამოქვეყნდა ქ Liquor.com. მსგავსი სიუჟეტებისათვის შეუერთდით Liquor.com და სვამ უკეთესად. გარდა ამისა, შეზღუდული დროით მიიღეთ როგორ მოვამზადოთ კოქტეილი 2014 წელს, კოქტეილის რეცეპტების წიგნი - უფასოდ!

გაეცანით ღვინის სამყაროს.


ლიმონი-ჯანჯაფილის ელექტროლიტური სასმელი

ფოტო ჩელსი კალის მიერ, კვების სტილი კეტრინ ტომსის მიერ

განახლდით დამღლელი ვარჯიშის შემდეგ ან დამღლელი დღის შემდეგ ელექტროლიტური წყლით, ენერგიის, ვიტამინებისა და მინერალების ბუნებრივი მომატებით.

სოციალური გაზიარება

კოლექციაში დამატება

მენიუში დამატება


ექსკლუზიური რეცეპტები “ მისის მეგის ’s რუსული სამზარეულოსგან ” by Héloïse Brion

დროა დაისვენოთ ჰელოზე ბრიონის ოჯახური რეცეპტების ამ კოლექციით, რომლის ახალი წიგნი ასახავს ადგილობრივ წყაროებზე დაფუძნებული კერძების მომსახურების ხიბლს ბუნებით შთაგონებულ გარემოში. შეიძინეთ ამაზონური წიგნი ამაზონიდან აქ.

შემწვარი კამამბერი. სურათი © CHRISTOPHE ROUÉ

შემწვარი კამერბერი

ემსახურება 4-5 | აქტიური დრო: 5 წუთი | სამზარეულო დრო: 15 წუთი

ინგრედიენტები

  • 1 ბორბლიანი კამამბერი ხის ყუთში, ოთახის ტემპერატურაზე
  • 1 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი
  • რამდენიმე ყლორტი ახალი როზმარინი ყვავილებით
  • თაფლი
  • 1-1 გ (30-40 გრ) შემწვარი თხილი, უხეშად დაჭრილი
  • თეთრი ტრიუფელის ზეთი
  • შემწვარი პური, დასალევად

1. გააცხელეთ ღუმელი 325 ° F- მდე (170 ° C/გაზის მარკა 3). ამოიღეთ კამამბერი ხის ყუთიდან და ამოიღეთ შესაფუთი. ჩაყარეთ ყუთის ფუძე თავზე, დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი და მოათავსეთ ყველი შიგნით. დანის გამოყენებით, გაიტანეთ ყველი აქ და იქ.

2. ჩაყარეთ ნივრის ნაჭერი და როზმარინის ნაჭერი თითოეულ ჭრილში.

3. დაასხით ყველი თაფლით და გამოაცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში, სანამ ქერქი ოდნავ ოქროსფერი არ გახდება.

4. მოაყარეთ თხილი და ტრიუფელის ზეთი რამდენიმე წვეთი. მიირთვით თბილად შემწვარ პურთან ერთად.

შემწვარი პომიდორი და ხახვის ტორტი. სურათი © CHRISTOPHE ROUÉ

შემწვარი ტომატი და შალტო ტარტი ტატინი

ემსახურება 6 | აქტიური დრო: 15 წუთი | სამზარეულო დრო: 3 საათი 40 წუთი | დასვენების დრო: 40 წუთი

ინგრედიენტები

  • 1¾ ფუნტი (800 გრ) ასორტი პომიდორი (სხვადასხვა ფერის და ზომის), განახევრებული ჯვარედინად
  • Უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
  • 2 ჭიქა (9 გ/250 გრ) ყოვლისმომცველი ფქვილი
  • 1 ჯოხი პლუს 2 ს/კ (5 ¼ oz/150 გრ) მსუბუქად დამარილებული კარაქი, კარგად გაცივებული და დაჭრილი
  • 3 ს / კ გახეხილი პარმეზანი
  • 2 კვერცხი, გამოყოფილი
  • 1 სუფრის კოვზი (20 გრ) უმარილო კარაქი, ტაფის შესაწვავად
  • 5 დიდი ხახვი, წვრილად დაჭრილი
  • 1 ჩ / კ ღვინის ძმარი
  • 2 ს / კ თაფლი
  • 1 პატარა მტევნის ახალი ორეგანოს ფოთლები
  • მწირი ½ ჭიქა (1¾ oz/50 გრ) ქილა დაფქული, გაწურული
  • მარილი და ახლად დაფქული წიწაკა

1. გააცხელეთ ღუმელი 200 ° F- მდე (100 ° C/გაზის მარკა ¼). მოათავსეთ პომიდორი დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე, მოაყარეთ მარილი და პილპილი და დაასხით ზეითუნის ზეთი. ნელ -ნელა შეწვით 3 საათის განმავლობაში, პერიოდულად შეამოწმეთ, სანამ პომიდორი არ გახდება რბილი და დანაოჭებული, მაგრამ მაინც წვნიანი.

2. ცომის დასამზადებლად აურიეთ ჩვენი, მსუბუქად დამარილებული კარაქი, პარმეზანი და 1 კვერცხი თასში, სანამ ნარევი უბრალოდ არ შეიკრიბება ბურთში. გააბრტყელეთ დისკზე, გადააფარეთ პლასტიკური გადასაფარებელი და შედგით მაცივარში 30 წუთის განმავლობაში.

3. დიდ ქვაბში ან ჰოლანდიურ ღუმელში მოხარშეთ შუშხუნა ზეითუნის ზეთის წვეთებით დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ძალიან რბილი. აურიეთ ძმარი, თაფლი, ორეგანო და მარილი და პილპილი გემოვნებით. განაგრძეთ მომზადება 15 წუთის განმავლობაში, სანამ ხახვი მსუბუქად კარამელიზდება.

4. გააცხელეთ ღუმელი 400 ° F (200 ° C/გაზქურა 6) და შეზეთეთ 11 სმ (28 სმ) ტაფაზე ან კერძზე უმარილო კარაქით. დაალაგეთ პომიდორი დაჭრილი მხრიდან და ზემოდან გაანაწილეთ შუშხუნა.

5. გააბრტყელეთ ცომი დაახლოებით 13 სმ (32 სმ) მრგვალ ფორმაში. ნაზად მოათავსეთ ცომი პომიდორზე და ხახვზე და ჩაყარეთ ცომის კიდეები ტაფაში. მსუბუქად ათქვიფეთ დარჩენილი კვერცხი და გადაუსვით ცომს. აცხვეთ 25 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი.

6. შეწვით კაპარი ტაფაზე მაღალ ცეცხლზე ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთით 1-2 წუთის განმავლობაში. დადეთ ქაღალდის პირსახოცზე, რომ ზედმეტი ცხიმი შეიწოვოს.

7. გააჩერეთ ტარტი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაადეთ დანა ზღვარზე, რომ გაათავისუფლოთ. მოათავსეთ სუფრის ფირფიტა რგოლზე ტარტის თავზე და ტარტი დაახურეთ მასზე. ფრთხილად ამოიღეთ ტაფა და მოაყარეთ ტარტს კაპერსი და ახალი ორეგანოს ფოთლები.

ღორის ფილე ვაშლით. სურათები © კრისტოფ როუ

ღორის ტენდერი ვაშლით

ემსახურება 4-5 | აქტიური დრო: 15 წუთი | სამზარეულო დრო: 25 წუთი

ინგრედიენტები

  • 1 ღორის ხორცის ფილე (დაახლოებით 1¼ ფუნტი/600 გრ)
  • ½ ჭიქა (3½ oz/100 გრ) ღია ყავისფერი შაქარი
  • 3 ს / კ დიჟონის მდოგვი
  • 3 ს / კ უშაქრო ვაშლის წვენი
  • 3 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი
  • 3 ს / კ ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
  • 2 ვაშლი, კანი, დაჭრილი ½ (1 სმ) ნაჭრებად
  • 2 sprigs ახალი thyme, დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები
  • მარილი და ახლად დაფქული წიწაკა

1. გულუხვად დაასხით ღორის ხორცი მარილით და პილპილით.

2. თასში აურიეთ ყავისფერი შაქარი, მდოგვი, ვაშლის წვენი და ნიორი, რომ მიიღოთ ჭიქურა.

3. ღორის ხორცი დაასხით მინანქრით და დატოვეთ დანარჩენი.

4. გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ ტაფაზე მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ღორის ფილე და მოხარშეთ სანამ ოქროსფერი არ გახდება, გადააქციეთ იგი ყოველ 2-3 წუთში.

5. მოათავსეთ ვაშლის ნაჭრები ტაფაში ღორის ირგვლივ და შეამცირეთ ცეცხლი საშუალოზე. მოხარშეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, სანამ ვაშლი არ დარბილდება და ოდნავ ყავისფერდება, დროდადრო გადააქცევთ მათ.

6. საჭიროების შემთხვევაში დაასხით დარჩენილი ჭიქურა ღორის ხორცზე - ხორცი ღრმად კარამელიზებული უნდა იყოს.

7. მოაყარეთ კერძი thyme sprigs, სეზონი გემოვნებით მარილი და პილპილი, და ემსახურება დაუყოვნებლივ.

ფორთოხლის ყვავილის ტორტი. სურათები © კრისტოფ როუ

ფორთოხლის ყვავილის ტორტი

ემსახურება 8 | აქტიური დრო: 15 წუთი | ისვენებს დრო: 10 წუთი | სამზარეულო დროე: 45 წუთი

ინგრედიენტები

  • 1 ჯოხი პლუს 2 ჩ/კ (4½ oz/125 გ) უმარილო კარაქი, პლუს მეტი ტაფის ჭიქის გასასუფთავებლად
  • (150 მლ) მთლიანი ან უცხიმო რძე
  • 3 კვერცხი
  • 1 ჭიქა (7 გ/200 გრ) გრანულირებული ან სუპერ წვრილი შაქარი, პლუს მეტი მტვერსასრუტისთვის
  • 1 მწიკვი მარილი
  • ¾ ჭიქა (180 მლ) + 1 დიდი კოვზი (20 მლ) ფორთოხლის ყვავილის წყალი
  • 3¾ ჭიქა (15¾ oz/450 გრ) ყოვლისმომცველი ფქვილი
  • დალიეთ 1 ს / კ (11 გრ) გამაფხვიერებელი
  • 1 მწიკვი საცხობი სოდა
  • ½ ჭიქა (125 მლ) მდუღარე წყალი

1. გააცხელეთ ღუმელი 400 ° F (200 ° C/გაზის მარკ 6) და შეზეთეთ სტანდარტული პურის კარაქი კარაქით. მოათავსეთ კარაქი და რძე ქვაბში და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ კარაქი არ დნება. გადმოდგით ცეცხლიდან.

2. დიდ თასში ათქვიფეთ კვერცხი და შაქარი ერთად, სანამ არ გახდება კრემისფერი. დაამატეთ მარილი, ¾ ჭიქა (180 მლ) ფორთოხლის ყვავილის წყალი, ფქვილი, გამაფხვიერებელი და სოდა. აურიეთ სანამ უბრალოდ არ გაერთიანდება.

3. თანდათან დაუმატეთ რძე-კარაქის ნარევი, თან ურიეთ მუდმივად, სანამ ცომი არ გახდება გლუვი.

4. ჩაასხით ცომი მომზადებულ პურის ტაფაში და გააჩერეთ 10 წუთი დახლზე.

5. აცხვეთ დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში, სანამ ნამცხვარი არ გახდება, ოქროსფერი ყავისფერი და ცენტრში ჩასმული წვეტიანი დანის წვერი სუფთა არ გამოვა. საჭიროების შემთხვევაში, გამოაცხვეთ დამატებით 10-15 წუთის განმავლობაში.

6. სანამ ტორტი ჯერ კიდევ ცხელია, აურიეთ უზარმაზარი სუფრის კოვზი (20 მლ) ფორთოხლის ყვავილის წყალი მდუღარე წყალთან და ფრთხილად დაასხით ტორტის თავზე. ნამცხვარი გაცივდეს ტაფაში, სანამ ის სუფრის თეფშზე გადავაბრუნოთ.

7. დაასხით ნამცხვარი შაქრით და მიირთვით.

ჟურნალ France Today- დან

გსურთ იყოთ შთაგონებული მეტი ფრანგული კვების გამოცდილებით და მიირთვათ კლასიკური ფრანგული საკვები, ღვინო და რეცეპტები? გადადით ჩვენს დის ვებსაიტზე საფრანგეთის გემოვნების შესახებ აქ.


როგორ მოვამზადოთ სმუზი ბლენდერში? – 10 ჯანსაღი რეცეპტი

რაც შეეხება სმუზის დამზადებას, დაგჭირდებათ ხარისხიანი ბლენდერი. სმუზი შეიცავს უმძიმეს ხილს, ყინულს, გაყინულ ნივთებს და ა.შ. ასე რომ დარწმუნდით, რომ გაქვთ ეფექტური ბლენდერი. თუმცა, არსებობს უამრავი სმუზის რეცეპტი, რომლის დამზადებაც მარტივად შეგიძლიათ თქვენი ბლენდერით.

ბლენდერში სმუზის ჭიქის დამზადება უფრო ადვილია, ვიდრე თქვენ გგონიათ. ქვემოთ მოცემულია სმუზის რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენს ბლენდერში.

1. ბანანის მარტივი სმუზი

ბანანი მსოფლიოში პოპულარული ხილია და ადამიანებს უყვართ ბანანის ჭამა. სახალისო ფაქტია - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბანანი ყველა თქვენი სმუზის რეცეპტებთან ერთად. აქ არის ბანანის სმუზის მარტივი რეცეპტი, რომელიც აუცილებლად უნდა გამოსცადოთ.

ინგრედიენტები

1 დიდი ნაჭერი გაყინული ბანანი

1/4 ჭიქა ბერძნული ან ჩვეულებრივი იოგურტი

ინსტრუქციები

დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში, მიეცით მათ სასიამოვნო ნაზავი სანამ არ მიიღება გლუვი ტექსტურა.

საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი რძე.

დაუყოვნებლივ დალიეთ ეს მარტივი ბანანის სმუზი.

2. მოცვის კალმის სმუზი

ეს არის გამაძლიერებელი სმუზი, რომელსაც შეუძლია გაგიმძაფროთ უფრო დიდხანს. კომბოსტო და მოცვი შეიცავს უამრავ პროტეინს და ანტიოქსიდანტს, დროა ყოველ დილით დატკბეთ ამ საოცარი სმუზით.

ინგრედიენტები -

ინსტრუქცია -

დაამატეთ ყველა ჩამოთვლილი ელემენტი თქვენს ბლენდერს და აურიეთ მაღალი სიჩქარით რამდენიმე წამის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება გლუვი.

დალიეთ დაუყოვნებლივ, რომ ისიამოვნოთ ამ სმუზით!

3. ნუშის მარწყვის სმუზი

ნუშს შეუძლია თქვენს სმუზიას აბრეშუმის კრემისებრი ტექსტურა მისცეს. ამ სმუზის გასაკეთებლად შეარჩიეთ ახალი ან გაყინული მარწყვი, მაგრამ გემოვნება იგივე იქნება.

ინგრედიენტები -

2 ჩ / კ გახეხილი დაჭრილი ნუში

1 ჭიქა ჩვეულებრივი იოგურტი (უშაქრო)

ინსტრუქცია -

განათავსეთ ეს ინგრედიენტები თქვენს ბლენდერში. აურიეთ ისინი, სანამ არ მიიღებენ თქვენთვის სასურველ ტექსტურას.

მიირთვით სმუზი ჭიქაში და დალიეთ!

4. ბანანის ყავის სმუზი

ყავის მოყვარული ხარ? თუ ასეა, აიყვანეთ თქვენი ყავის გემოვნება შემდეგ დონეზე ამ გასაოცარი სმუზის საშუალებით. თქვენს ბლენდერში ამ სმუზის დამზადებას 10 წუთზე ნაკლები დრო სჭირდება. კარგი, მოვამზადოთ ეს.

ინგრედიენტები -

2 ს / კ გრანულირებული შაქარი ან გემოვნებით

1 ჭიქა ჩვეულებრივი ან ბერძნული იოგურტი

ინსტრუქცია -

აურიეთ ყველა ეს ნივთი ბლენდერში, სანამ არ მიიღებს სასიამოვნო ფორმას.

ჩაასხით სმუზი მაღალ ჭიქაში და დალიეთ ეს დილის დასაწყებად.

5. გაყინული ხილის სმუზი

გაყინული ხილის სმუზი ძალიან პოპულარულია მთელს მსოფლიოში. ეს სმუზი შეიცავს გაყინულ ხილს, რომელიც აძლევს ყინულოვან შეგრძნებას, რაც შესანიშნავია ზაფხულისთვის.

ინგრედიენტები -

1 გახეხილი და დაჭრილი დიდი ბანანი

2 ჭიქა გაყინული კენკრა (აირჩიეთ კენკრა, რომელიც გიყვართ)

1/2 ჭიქა ფორთოხლის წვენი (ახალი)

ინსტრუქცია -

განათავსეთ ყველა ეს ელემენტი თქვენს ბლენდერში და აურიეთ რამდენიმე წამის განმავლობაში, სანამ არ მიიღება სასიამოვნო ტექსტურა.

თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ეს სასმელი თქვენს მაცივარში 24 საათის განმავლობაში.

6. ტროპიკული სმუზი

ტროპიკული სმუზი მოითხოვს რამდენიმე ინგრედიენტს და ამას ცოტა დრო სჭირდება. აი რა გჭირდებათ ამ სმუზის მოსამზადებლად.

ინგრედიენტები -

გაყინული მარწყვი 1 ჭიქა

გაყინული მანგო 1 ცალი

ბერძნული ან ჩვეულებრივი იოგურტი 1/4 ჭიქა

ინსტრუქცია -

შეუთავსეთ ყველა ეს ინგრედიენტი თქვენს ბლენდერს და გაუშვით ბლენდერი მაღალი სიჩქარით რამდენიმე წამის განმავლობაში. ან სანამ სმუზი არ მოვა თქვენთვის სასურველი თანმიმდევრულობით.

ჩაასხით სასმელი ჭიქაში და მიირთვით ეს სუპერ გემრიელი სმუზი.

7. მწვანე სმუზი

აღფრთოვანებული ხართ მწვანე სმუზის დალევით? სცადეთ ეს რეცეპტი, რომელიც გაჯანსაღებთ ასევე, დაიკლებთ წონაში.

ინგრედიენტები -

1 მწიფე გახეხილი ბანანი (დაჭრილი)

ინსტრუქცია -

დაამატეთ ისპანახი ბლენდერში და რძე ან წყალი. აურიეთ იგი რამდენიმე წამის განმავლობაში.

ახლა დაამატეთ სხვა ინგრედიენტები და აურიეთ მაღალი სიჩქარით, სანამ არ მიიღება კრემისებრი გლუვი ტექსტურა.

სმუზის ჭიქაში დაასხით სასმელი და ისიამოვნეთ!

8. ანანასის კალე ბანანის სმუზი

ეს არის ჯანსაღი სმუზი, რადგან იგი მზადდება ხილისა და ბოსტნეულისგან ერთად. თუ ტრადიციულად არ გიყვართ ხილის ან ბოსტნეულის ჭამა, შეგიძლიათ მის ნაცვლად smoothies გააკეთოთ.

ინგრედიენტები -

3/4 ჭიქა უშაქრო ნუშის რძე

ინსტრუქცია -

მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში. აურიეთ სანამ სმუზი არ გახდება გლუვი ან მიიღეთ სასურველი თანმიმდევრულობა.

დალიეთ დაუყოვნებლივ და ისიამოვნეთ

9. საზამთროს სმუზი

საზამთრო სმუზი არის საინტერესო სასმელი ზაფხულისთვის. სხვა სმუზიებთან შედარებით, საზამთროს სმუზი განსხვავებულია და ეს რეცეპტი მოგანიჭებთ ახალ შეგრძნებას, ვიდრე სხვა სმუზი.

ინგრედიენტები -

საზამთრო დაჭრილი 2 ჭიქა

პიტნა 1 ჩ / კ დაჭრილი (სურვილისამებრ)

ინსტრუქცია -

დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში. სანამ არ მიიღებს გლუვ თანმიმდევრულობას, აურიეთ ისინი

10. შვრიის სმუზი

შვრიის ფაფას შეუძლია თქვენთვის დამაკმაყოფილებელი სმუზი შექმნას, ასევე მდიდარია ბოჭკოვანი, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია წონის დაკლებისთვის. თუ თქვენ ხართ წონის დაკლების მოგზაურობაში, დაამატეთ ეს სმუზი თქვენს დიეტის სქემაში.

ინგრედიენტები -

ინსტრუქცია -

დაამატეთ შვრია ჯერ ბლენდერში და გააჩერეთ რამდენიმე წამის განმავლობაში.

შემდეგი, დაამატეთ სხვა ჩამოთვლილი ინგრედიენტები ბლენდერში და აურიეთ სანამ სმუზი არ მიიღებს გლუვ კონსისტენციას.

ჩაასხით სმუზი ჭიქაში და დალიეთ დაუყოვნებლივ.

ბლენდერში სმუზის ჭიქის დამზადება ძალიან მარტივია, როგორც ხედავთ ზემოაღნიშნული დისკუსიიდან. შეარჩიეთ მაღალსიჩქარიანი ბლენდერი ან ნებისმიერი პერსონალური ბლენდერი, რომ გააკეთოთ სმუზი დროთა განმავლობაში ან თუ არ გაქვთ სმუზის ბლენდერი უპრობლემოდ ჩვენ გვაქვს რამდენიმე შემოთავაზება თქვენთვის შემოწმება აქედან საუკეთესო ბლენდერი სმუზისთვის


ელ სუბმარინო

ტანგო და ფეხბურთი, პამპები და გაუჩოები, ანდები და პატაგონია: ამ შესანიშნავი კლასიკოსების გარდა, არგენტინის ჯადოსნურ ქვეყანას გაცილებით მეტი აქვს შესთავაზოს, როგორც მისი უგემრიელესი შოკოლადის სასმელი, el submarino, სხვაგვარად ცნობილია როგორც რემო, რომელიც ასევე პოპულარული გახდა ურუგვაიში.

რა არის el submarino?

El submarino ესპანურად ნიშნავს წყალქვეშა ნავს. El submarino- ს მომზადება ყველაზე მარტივი და სახალისო საშუალებაა ცხელი შოკოლადის დასალევად და ის ერთ -ერთი ყველაზე ტრადიციული სასმელია არგენტინიდან და ურუგვაიდან.

El submarino არის ჭიქა ცხელი რძე, რომელსაც აქვს სქელი მართკუთხედი შავი შოკოლადი. ეს შოკოლადის ოთხკუთხედი განისაზღვრება, როგორც წყალქვეშა ნავი, რომელიც ჩაეფლო ჭიქაში ძალიან ცხელ რძეში.

დაკავშირებული პოსტები:

როდესაც ის ურევენ, ნარევი ხდება ცხელი შოკოლადი და თუ სწორად არის გაკეთებული, ჭიქის ფსკერზე სასიამოვნო ნადები ინახება: გამდნარი შოკოლადის ტალახი.

არგენტინაში el submarino ჩვეულებრივ ზამთრის სასმელია. მისი მიწოდების ყველაზე ტრადიციული გზა არის გრძელი შუშის ჭიქა, რომელიც მოთავსებულია ცალკეულ ლითონის საყრდენზე და სახელურით, რომ ჭიქა დაიჭიროს ისე, რომ არ დაიწვათ, რადგან წყალქვეშა ნავი ემსახურება ძალიან ცხელს, რაც ხელს უწყობს შოკოლადის სწრაფ დნობას. ბარი რძეში.

El submarino ემსახურება განსაკუთრებით გრძელი კოვზით, რომელიც ხშირად კოლექციონერის ნივთებია.

არგენტინაში წლების განმავლობაში ყველაზე ტრადიციულ წყალქვეშა ნავს ემსახურებოდნენ ეგვილას ბრენდის შოკოლადის ფილა, 14 გრამიანი შოკოლადის ფილა, ამ სასმელის ამსახველი. და არ შეიძლება ელ submarino– ზე ლაპარაკი სიტყვა Águila– ს ხსენების გარეშე.

როგორ მოვამზადოთ el submarino

სასმელი მზადდება 4 საფეხურზე. მოკლედ რომ ვთქვათ, წყალქვეშა ნავი მოითხოვს მხოლოდ 4 სწრაფ ნაბიჯს გემრიელი სასმელის მოსაპოვებლად:

  • პირველი ნაბიჯი: მოამზადეთ ჭიქა მდუღარე რძე და გვერდზე მოთავსებული შოკოლადის ფილა.
  • მეორე ნაბიჯი: ჩაყარეთ შოკოლადის ფილა მდუღარე რძეში.
  • მე -3 ნაბიჯი: აურიეთ გრძელი ჩაის კოვზით, სანამ შოკოლადი მთლიანად არ დაიშლება.
  • მეოთხე ნაბიჯი: შოკოლადი საბოლოოდ იხსნება რძეში და ზედაპირზე უნდა წარმოქმნას ბუშტუკები, ხოლო თასის ბოლოში იქმნება შოკოლადის ნარჩენი ფენა.

რა არის ელ სუბმარინოს წარმოშობა?

ჩვენ ვიცით, რომ როდესაც ამერიკა დაიპყრეს ესპანელებმა, მათ თან მოიტანეს ყველა მათი ჩვეულება და განსაკუთრებით მათი კულინარიული ადათ -წესები.

ამასთან, ამ ესპანელმა დამპყრობლებმა ასევე მიიღეს ახალი სამყაროს გარკვეული ჩვევები. ერთ -ერთი ასეთი ჩვეულება, სხვათა შორის, იყო ცხელი ან ცივი შოკოლადის დალევა.

ერნან კორტესი, ესპანელი ნავიგატორი, მკვლევარი და კონკისტადორი, დაიბადა 1485 წელს ესპანეთში სევილიის მახლობლად და გარდაიცვალა 1547 წელს კასტილია დე ლა კუესტაში, იყო პირველი ევროპელი, რომელმაც აღმოაჩინა შოკოლადის სასმელი, როდესაც აცტეკების იმპერატორმა მოქეცუმამ მას შესთავაზა მისი დაგემოვნება რა

ფაქტობრივად, ერნან კორტესი წავიდა ჯერ კიდევ 1504 წელს, 20 წლის ასაკში, რათა შეექმნა ქონება დასავლეთ ინდოეთში (ანუ ამერიკაში) და შემდეგ კუბაში. კორტესი ყველაზე ცნობილია იმით, რომ დაიპყრო მექსიკა იმპერატორ კარლ V- ის (კასტილიის მეფე) სახელით და იყო აცტეკების იმპერიის დაშლის მთავარი არქიტექტორი. ეს ტერიტორია გახდა ესპანეთის კოლონია, ახალი ესპანეთი.

მოქეზუმა (1466 – 1520), რომლის სრული სახელია მოტეკუჰზომა ქსოკოიცინი, მექსიკა-ტენოჩტიტლანის მეცხრე მმართველი (ჰუეი ტლატოანი) იყო. სწორედ მისი მეფობის დროს, 1502 წლიდან 1520 წლამდე დაიწყო ესპანელთა დაპყრობა აცტეკების იმპერიაზე.

ეს იყო მოქტეზუმა, აცტეკების იმპერიის მეთაურმა, რომელმაც ჰერნ კორტესს გადასცა თავისი საყვარელი სასმელი, შოკოლადის, თანამედროვე ცხელი შოკოლადის წინამორბედი. იგი შედგებოდა კაკაოს მარცვლებისგან, რომლებიც სპეციალურად იყო შერეული ვანილთან, რომელიც ქმნიდა სასმელს თაფლის მსგავსი ტექსტურით. იმპერატორს იმდენად მოეწონა, რომ დალია სუფთა ოქროს თასიდან.

მოგვიანებით, ცხელი შოკოლადის დალევის ტრადიცია გახდა კოლონიური რიო დე ლა პლატას კლასიკა და ის პოლიტიკური პროცესიც კი, რამაც გამოიწვია ესპანეთის დამოუკიდებლობა, გაცილებით ნაკლებად რევოლუციური იყო, ვიდრე სჯეროდა, რადგან მას არ შეეძლო დაერღვია მეტროპოლისის ყველა ტრადიცია. , შეინარჩუნეთ შოკოლადის დალევის ჩვეულება ყველაზე პოპულარულთა შორის.

იმ დროს ითქვა, რომ შოკოლადის მომზადება იყო ხელოვნება, რომელიც არ იყო შესაფერისი შეშფოთებული ადამიანებისთვის, რადგან ეს იყო რეცეპტი, რომელსაც დრო დასჭირდა.

თუმცა, მე -20 საუკუნის დასაწყისში, დიდი იმიგრაციის არგენტინაში, კომპანიამ, აგვილამ, რომლის ბრენდი კვლავ ლიდერია, შესთავაზა კლასიკური შოკოლადის ფილა რეცეპტის სიგრძის გასასწორებლად და პროცესის დასაჩქარებლად. აგილას შოკოლადი ახლა არგენტინელთა კოლექტიური მეხსიერების ნაწილია.

დონ აბელ სენტმა, აგუილას დამფუძნებელმა, დაიწყო მცირე ბიზნესი, რომელიც ეძღვნებოდა ყავის შემწვარს და შემდეგ ამზადებდა შოკოლადებს. მისი შენობის ემბლემა, არწივის ფიგურა, გახდა ქალაქ ბუენოს აირესის ერთ -ერთი ისტორიული ემბლემა.

1930 -იან და 1970 -იან წლებში მან შეიმუშავა და გამოუშვა 100 -მდე სხვადასხვა პროდუქტი, მათ შორის ეს პატარა შოკოლადის ფილა, რომელიც გამოიყენება el submarino– სთვის. ეს გემრიელი, მკვებავი ბარი სწრაფად დაიშალა, რაც პროდუქტს უშუალო წარმატებად აქცია, მას ერქვა “ შოკოლადი ჭიქისთვის ”.

ამ სასმელის სახელწოდება თარიღდება 1930 -იანი წლების დასაწყისში, როდესაც არგენტინული რესტორნის ფრანგ მფლობელს, პატრიკ პოსტოს ჰყავდა ძალიან ახლო მეგობარი, როგორც სტუმარი მის რესტორანში. მას ახლდა მისი ოჯახი და იმ დღეს ისინი სამოგზაუროდ მიდიოდნენ.

სიცივე იყო და სტუმარმა პატრიკს სთხოვა, მოემზადებინა სასმელი მისთვის და მისი ოჯახისათვის, რომ გამთბარიყვნენ თვითმფრინავში ასვლამდე. სწორედ მაშინ გადაწყვიტა პატრიკმა მას მიეტანა ეს სასმელი, რომელიც გააკვირვებდა ბავშვებს. რძის სიცხემ თანდათანობით დნება შოკოლადი ჩაძირვაში და აიძულა მათ შეადარონ შოკოლადი წყალქვეშა ნავს.

არგენტინული სასმელები

კონტინენტის სამხრეთ ნაწილში იწარმოება სასმელები, რომლებიც მათი არომატის წყალობით გახდა ცნობილი მთელ მსოფლიოში. ინგრედიენტების მრავალფეროვნებისა და მათი დამზადების ტექნიკის წყალობით, შესაძლებელია ყოველ ჯერზე ბევრი და განსხვავებული გზით გასინჯვა.


10 დისნეის პარკის სასმელი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში ჯადოსნური გემოვნებისთვის

არ არის საჭირო თქვენი ჩანთების ჩალაგება, რადგან სრულყოფილი დისნეის დღე გელოდებათ სახლში. არსებობს ვირტუალური გასეირნების ვიდეოები, რომელთა ყურებაც შეგიძლიათ და ფეიერვერკის გადაცემების გადაცემა, ასე რომ, ახლა თქვენ მხოლოდ ის უნდა იცოდეთ, როგორ გააკეთოთ დისნეის პარკების სასმელები სახლში და თქვენ მზად ხართ. თქვენ ალბათ გინახავთ თქვენი საყვარელი პარკის საჭმლისა და დესერტების რეცეპტები, მაგრამ ხანდახან, თქვენ გინდათ თქვენი საყვარელი დისნეის სასმელი ხელში, როდესაც დივანზე დაისვენებთ.

საბედნიეროდ, არსებობს რეცეპტები, რომლებიც არ საჭიროებს პარკის ბილეთს, რათა ისიამოვნოთ. ეს 10 დისნეის სასმელის რეცეპტი შესანიშნავია მაშინ, როდესაც თქვენ უბრალოდ გინდათ საკუთარი თავის მკურნალობა და ჯადოქრობის განცდა დისნეის ფილმის ყურებისას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აიღოთ სასმელების რაუნდი თქვენთვის და თქვენი თანაგუნდელებისათვის შემდეგ ჯერზე, როდესაც ყველანი გაერთობით. არსებობს კლასიკური უალკოჰოლო სასმელები, როგორიცაა Dole Whip Float, რომლითაც ნებისმიერს შეუძლია დატკბეს და ზოგიერთი კოქტეილი Trader Sam- ისგან (თუ 21 წლის ხართ ან ზემოთ).

ამ სასმელებით დატკბობის საუკეთესო საშუალებაა, როდესაც სახლში ისვენებთ და თქვენი ოცნების დისნეის დღეს წარმოიდგენთ. უბრალოდ არ დაივიწყოთ სელფი, რომ სარგებლობთ თქვენი მზა პროდუქტით და ისიამოვნებთ ყოველი ბოლო ყლუპით.

თქვენ ალბათ იცით და გიყვართ სამარცხვინო Dole Whip, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ Adventureland– ში ან Magic Kingdom– ში ან Disneyland– ში. ისე, ეს Dole Whip Float ასევე არის მენიუში და ის ემსახურება Dole ანანასის წვენს. ამ მარტივი რეცეპტის დაცვით სახლში, თქვენ დატკბებით ამ სასმლით და უმოკლეს დროში იმღერებთ Tiki Room- ის სიმღერას.

თუ ყოფილხართ Ვარსკვლავური ომები: Galaxy's Edge, თქვენ ალბათ გიცდიათ ფერადი ცისფერი რძე რძის სადგამზე. მენიუ ნამდვილად არ ხსნის რა არის, გარდა იმისა, რომ იგი მზადდება ქოქოსის და ბრინჯის რძით. ეს გარკვეულწილად ართულებს სახლში ხელახლა შექმნას, მაგრამ ეს Blue Milk ასლის რეცეპტი ნამდვილად ანადგურებს თქვენთვის.

კიდევ ერთი უალკოჰოლო სასმელი, რომელსაც ყველას შეუძლია დატკბეს სახლში არის ეს Wildberry ლიმონათი კართაის წრიდან დისნეის კალიფორნიის სათავგადასავლო პარკში. ეს არის მარტივი რეცეპტი მხოლოდ ველურის სიროფით, ლიმონათით და ცქრიალა წყლით, მაგრამ ზემოდან ველური ხილის ნაღები, პიტნა და მაყვალი ნამდვილად ამ Instagram– ის ღირსეულ ყლუპად აქცევს.

Trader Sam's Enchanted Tiki Bar– ის ერთ – ერთი გამორჩეული კოქტეილი არის Krakatoa Punch. როგორც წესი, როდესაც ამას შეუკვეთავთ ბარში, ეს გამოიწვევს & quotvolcano ამოფრქვევას. თუ თქვენ გაქვთ tiki ჭიქები სახლში, დროა გაანადგუროთ ისინი.

გართობის ბორბალი იყო კოქტეილი მენიუში, როდესაც Lamplight Lounge California Adventure იყო The Cove Bar. თუმცა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ეს მენიუს პუნქტი დისნეილენდში წასვლისას. თუმცა, თქვენ არ დაგჭირდებათ დისნეილენდის მონახულება მხოლოდ ამ სასმელის შესაკვეთად, რადგან ამ რეცეპტით შეგიძლიათ გააკეთოთ ის სახლში, როცა გინდათ.

თუ თქვენ შეძლებთ დაჯავშნოთ დაჯავშნა Oga's Cantina– ში Galaxy's Edge– ში, თქვენ შეძლებთ მენიუში სცადოთ ამქვეყნიური კოქტეილების ასორტიმენტი. თუმცა, თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ დაჯავშნა, რომ სცადოთ ისინი. ამ ვიდეოს წყალობით თქვენ გაქვთ ხუთი განსხვავებული კოქტეილის რეცეპტი, მათ შორის Fuzzy Tauntaun.

თუ თქვენ გაქვთ განწყობა, რომ აიღოთ ახალი ორლეანის მოედნის მსგავსი ბეინი, გააკეთეთ პიტნის ჯულეპიც. ჩვეულებრივ, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს სასმელი დისნეილენდში, Mint Julep Bar– ში, მაგრამ ზაფხულის თბილ დღეს, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოაწყოთ იგი სახლში, როცა გინდათ გამაგრილებელი ყლუპი.

ერთ -ერთი საუკეთესო სასმელი, რომლის შეკვეთაც შეგიძლიათ აუზთან სეირნობისას არის ეს Piña CoLAVA. მისი ნახვა შეგიძლიათ მენიუში Petals Pool Bar დისნეის მსოფლიო პოპ საუკუნის კურორტზე. ეს არის გამაგრილებელი პიანა კოლადა ჟოლოთი მისაცემად

Trader Sam's– ის კიდევ ერთი შესანიშნავი კოქტეილი არის ეს Shipwreck on the Rocks. რა ეფექტი ხდება ბარში ამ სასმელის შეკვეთისას, რასაკვირველია, გემის ჩაძირვაა, სადაც ბარმენებმა შეიძლება დაგასხათ წყალი.

თუ თქვენ ხართ დისნეის პარკების თაყვანისმცემელი, თქვენ შეიძლება გქონდეთ სასმელი მთელს მსოფლიოში Epcot– ში, თქვენი თაიგულების სიაში. ეს არის სახალისო გზა, რომ განიცადო მსოფლიო გამოფენის ყველა ქვეყანა მეგობრებთან ერთად. როდესაც საფრანგეთში ხართ, აუცილებლად უნდა გასინჯოთ Grand Marnier Orange Slush კიოსკზე Chefs de France– ის მოპირდაპირედ. თუმცა, შეგიძლიათ ისიამოვნოთ მოგზაურობის გარეშე, ამ მარტივი ასლის რეცეპტის დაცვით.


გაზიანი სასმელები დღესასწაულისთვის

ყოველწლიურად მადლიერების დღეს ჩემს ოჯახს ექნებოდა სადღესასწაულო დარტყმა ან ცივი სასმელი, და ბავშვობაში მახსოვს, რომ ეს იყო ჩემი საყვარელი მადლიერების დღე! ეს მოცვის ვაშლის სიდრი ბუშტს შემოაქვს შემოდგომის ყველა არომატი ერთ სასმელში და მშვენიერ ფერს მატებს მადლიერების სუფრას. ბავშვებს განსაკუთრებით მოეწონებათ! და უფრო მარტივი გემოვნებისთვის მე ჩავრთე გამაგრილებელი თაფლის სალბის სოდა.

4 ჭიქა ვაშლის სიდრი, გაცივებული
2 ჭიქა მოცვის წვენის კოქტეილი, გაცივებული
2 ჭიქა ჯანჯაფილი, გაცივებული
1 ქილა (12oz.) გაყინული ფორთოხლის წვენის კონცენტრატი
ვაშლის ნაჭრები და ფორთოხლის ნაჭრები გაფორმებისთვის
გაყინული მოცვი, სურვილისამებრ გარნირად
ან როზმარინის მოცვის ყლორტი ინდივიდუალური გარნირისთვის, როგორც ეს ნაჩვენებია სურათზე

4 ლიტრიან კონტეინერში შეურიეთ სიდრი, წვენი და ფორთოხლის წვენის კონცენტრატი. გააცივეთ სანამ ემსახურება დრო.
სუფრასთან მიტანის წინ ჩაასხით პუნჩი თასში და დაამატეთ გაცივებული ჯანჯაფილი. მორთეთ გაყინული მოცვის, ვაშლისა და ფორთოხლის ნაჭრებით.

1/2 ჭიქა თაფლი
1 ჭიქა წყალი
5 ყლორტი ბრძენი

პატარა სოუსში მოათავსეთ თაფლი და წყალი ადუღებამდე და შეამცირეთ ადუღებამდე, სანამ თაფლი არ დაიშლება.
გამორთეთ ცეცხლი და დაუმატეთ სალბი. გააჩერეთ მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში და გააცივეთ.

1-2 ს.კ. თაფლის სალბის მარტივი სიროფი
ცაცხვის ნაჭერი, გაწურული
ჯანჯაფილის ალე
ყინულის კუბები
სალბის ფოთლები გარნირისთვის

შეუთავსეთ უბრალო სიროფი ცაცხვით და დაამატეთ ჯანჯაფილი, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი მარტივი სიროფი თქვენი გემოვნებიდან გამომდინარე. დაამატეთ ყინული და ზემოდან მოაყარეთ სალბის ფოთოლი.


4. ქოქოსის წყლის კეფირი

ეს ფერმენტირებული სასმელი ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და განსაკუთრებით რეკომენდებულია ჭამის დროს ან მის შემდეგ.

ინგრედიენტები

ახალი ქოქოსის წყალი, 6 ჭიქა

ლიმონის ან ფორთოხლის წვენი, ½ დან 1 ჭიქამდე

მეთოდი

ჩაასხით ქეფირის მარცვლები და ქოქოსის წყალი ქილაში. გადააფარეთ ყველი და დატოვეთ ნარევი ოთახის ტემპერატურაზე 48 საათის განმავლობაში. გაწურეთ ქოქოსის წყლის კეფირი და შეინახეთ მარცვლეული. მეორე დუღილის შედეგად ქოქოსის წყალი კეფირი გაზიანი გახდება. შეურიეთ ქოქოსის კეფირი და წვენი და დაასხით მჭიდროდ დახურულ ბოთლში. დადგით დუღილამდე 48 საათამდე. შეინახეთ მაცივარში!


16 მარტივი გზა დალიოთ მეტი წყალი ამაზე ფიქრის გარეშე

დალიეთ ყოველ საათში. ჩამოტვირთეთ პროგრამები. დაამატეთ ცოტა ხილი. ეს მარტივი სტრატეგიები დაგეხმარებათ დალიოთ მეტი H2O ყოველდღე.

ახლა უკვე ყველამ გაიგო, რომ წყლის დალევა აჯანსაღებს. მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენც შეძლებთ თქვენ ბედნიერებას? ახალი გამოკითხვის შედეგები მიუთითებს იმაზე, რომ ეს შეიძლება.

ორი ათასი ამერიკელი გამოკითხულ იქნა მათი H2O ჩვევების შესახებ და მათგან, ვინც ყველაზე მეტს სვამდა, ორი მესამედი იყო „ძალიან ბედნიერი“, ხოლო იმათგან, ვინც ყველაზე ნაკლებ წყალს სვამდა, მხოლოდ იგივე თქვა.

მიუხედავად კარგი ჰიდრატაციისა გონებრივი და ფიზიკური სარგებელისა, ბევრი ჩვენგანი ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად სვამს. გამოკითხვის მონაწილეებმა დაასახელეს წყურვილის ნაკლებობა (44 პროცენტი), დროის ნაკლებობა (34 პროცენტი) და უბრალო ძველი დავიწყება (33 პროცენტი) მათ არ შევსების მიზეზებს შორის, მაგრამ უმეტესობამ არ იცოდა რამდენ წყალს სვამდნენ.

სითხის საჭიროება განსხვავდება სხეულის წონის, აქტივობის დონის, მარილის მოხმარების და ბოჭკოვანი რაოდენობის მიხედვით, მაგრამ მთავარი მიზანია დღეში 64 უნცია. რა

რაც უფრო მეტყველებს, მეპლსი ამბობს, რომ ასაკთან ერთად, მექანიზმი, რომელიც იწვევს წყურვილს, ხდება ნაკლებად ეფექტური, ასე რომ ჩვენ შეიძლება არ ვნატრობთ წყალს მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ ვამცირებთ. მართლაც, სხვა კვლევებმა დაასკვნა, რომ წყურვილი არ შეიძლება იყოს ჰიდრატაციის მოთხოვნილების საუკეთესო მაჩვენებელი ოპტიმალურ პირობებშიც კი, ასე რომ თქვენი საუკეთესო ფსონი, თუ გსურთ იყოთ ჰიდრატირებული (და ბედნიერი) არის მიმართოთ გარე ნიშნებს, ვიდრე შინაგანს. მიჰყევით ამ რჩევების ჩამონათვალს, რომელიც დაგეხმარებათ დალიოთ მეტი წყალი ყოველდღე:


გამოიყენეთ გარნირები საჭიროებისამებრ

არა ყველა კოქტეილი საჭიროებებს გაფორმებული, მაგრამ ბევრი, ვინც ციტრუსის ბრუნვას ან ნაჭერს ან სხვა სპეციალურ გარნირს მოითხოვს, დამოკიდებულია მის დამატებაზე გემოსა და ბალანსისთვის. გარნირი ასევე ასრულებს სასმელის პრეზენტაციას.

მაგალითად, ჯინი და ტონიკი ცაცხვის გარეშე აკლია იმ აუცილებელ, დახვეწილ ციტრუსს. ანალოგიურად, მარტინი ზეთისხილის გარეშე აკლია რბილი მარილწყალის არომატს, რომელიც სასმელს აძლევს.

გარნირები მნიშვნელოვანია და მაშინაც კი, თუ მათი არარსებობა არ გააფუჭებს მზა სასმელს, ის, რა თქმა უნდა, არ აძლიერებს მას ისე, როგორც ამისთვის იყო განკუთვნილი. გარდა ამისა, თუ თქვენ აპირებთ გართობას და გინდათ შთაბეჭდილება მოახდინოთ თქვენს სტუმრებზე, თქვენ გინდათ ხშირად ივარჯიშოთ გარნირის ჭრის დროს. ცოტაოდენი უნარია საჭირო იმისათვის, რომ ისინი მშვენივრად გამოიყურებოდნენ. გამონახეთ დრო, რომ დაამატოთ ლიმონის ირონია თქვენს არაყ მარტინიში და თქვენ მოემზადებით, როდესაც დროა გამოავლინოთ თქვენი უნარები სხვებისთვის!


Უყურე ვიდეოს: ნანატრი კადრები ლეო მესიმ კოპა ამერიკის თასი აღმართა! (აგვისტო 2022).